十週了，要開始研究產檢的項目了嘛？還是先吐一下～
其實知道懷孕之後，幾乎每一天或是兩三天會拍照，記錄自己的肚子大小變化，
在小孩房立個腳架，固定一個位置，由左至右，由右至左，
不知道做成動畫會變怎樣，實在沒力氣去演什麼短劇或是默劇，
之前看過網友分享夫妻兩個的小默劇，實在佩服的甘拜下風！哈！
老公不吃這套～希望小孩以後看影片不會問：爸拔在哪裡啊？
這張照片是友人來家裡幫我隨便拍拍～十週肚子還沒很大啦！不過硬要穿以前的牛仔褲的話
下腹部真的會很壓迫，所幸現在漸漸進入秋冬，可以先穿legin檔檔，
大一點再穿孕婦牛仔褲！說到孕婦裝我也是只買韓版孕婦裝，傳統孕婦裝就掰掰吧！
之後會po孕婦穿搭文～再跟大家分享～
（小孩房放了一堆公仔～小孩以後會嚇到～哈哈哈哈。）
先來說說這兩週的生理變化：
胸部是一直都脹痛的，大約從排卵後五六天開始脹痛至今，
所以老早就先買了背扣，先延長下胸圍寬度，等之後再大多一點再說，
大概就是個 接龍的概念
等到後期大到一個程度再說，以免size要重買。
接下來是女人最在意的妊娠紋，之前上網爬文得到一些資訊是說，
孕期間因荷爾蒙的變化，影響身體的組織，腹部肌肉面臨過度的拉扯及膨脹使得皮下組織的
膠原蛋白纖維及彈性纖維出現斷裂，於是皮膚表層形成長條狀粉紅色或紫紅色的紋路，
就是所謂的妊娠紋。
而妊娠紋的發生與體質也有關係，若孕婦的母親及姊妹有妊娠紋，那麼，發生機率也會提高。
女人懷孕肚皮大的程度分為：
前期（一～三個月），肚皮長大速度算慢的，但是也在長，可以先擦便宜的
例如帕瑪氏，我目前是擦這個，不過因為買了都買了，不是很推味道，不愛。
中期（四到六個月），肚皮增大速度有變快，可以開始補充膠原蛋白，可以從飲食方面著手。
我想改用bio oil 百洛 味道清香，油油更好吸收。
後期（七到九，甚至生完也要擦），因為肚皮已經大到爆了～～～
看有網友買比較高單價的柯萊詩孕婦專用的妊娠乳液商品，好像不錯，之後想試試看。
一方面也要搭配體重控制，一下子胖太快真的會更嚴重。然後要運動這樣～
孕吐：
最近孕吐真的變嚴重了，之前都是乾嘔，從九週開始是一起床吐胃酸，
嚴重到黃色酸酸的，感覺很像腸胃炎那種上吐下瀉的吐胃酸，
不禁令我感到一絲絲的恐懼，還有幾天因為擔心醒來會吐，居然失眠了，
睡前一直想著要吃點東西再睡，睡夢中睡睡醒醒，深怕會吐，
幾度半夜起來去沙發躺著，邊吃蘇打餅乾邊睡，只為了讓胃裡面有東西，
好險不用上班，不然我一定精神不濟～
蘋果果汁或是蘋果本人 可以止吐，的確吃了比較舒服，其他東西，
味道重一點的會想吐，沒特別想吃什麼，只有擔心吃了什麼又會反胃，
反正每天就是反胃，餓了狂吐，像暈車的感覺，好煩好煩喔！
產檢這件事情：
接下來已經邁入十週快十二週，有一些定期的產檢項目從十週就已經開跑了，
我蠻疑惑的，為什麼有些醫院要等到十二週才給手冊，因為有很多資訊早早就要知道了啊！
照片字比較小，可以用放大鏡看，大家可以發現10週開始就可以做的項目不少，
剛好身邊有人在婦產科當護士，像她諮詢了相關產檢的項目，包括身邊
其他生過孩子的同事朋友，一並統整一些資訊覺得蠻受用的，提供給大家。
我今年28歲，不是高齡產婦，所以在此不討論高齡的部份，
其中一項是第一孕期唐氏症篩檢，有些人會直接考慮做羊膜穿刺，
就可以涵蓋第一孕期和第二孕期唐氏症篩檢，費用較高，
但其實只要不是高齡產婦，加上沒有家族病史，羊膜穿刺可以不用做，
只要做第一孕期唐氏症篩檢即可，第一孕期如果發現有才要做第二孕期，
且第一孕期唐氏症篩檢要在寶寶十一週時做，偵測率90%，比較保險。
等到15~20週再做的話，偵測率就降到80%。
再來是sma基因檢測，衛教室阿姨說就是漸凍人檢測的意思啦，
如果檢查出羊水裡有的話，就要請爸爸也回診，爸爸也要做檢查。
以上兩項可以在11週時，根據醫生半段胎兒大小適合做時，可以一起檢測。
20~24 週 高層次超音波，判斷寶寶有沒有先天性缺陷。
接下來便宜的就是像 妊娠糖尿檢測，也是每個媽媽不管什麼年紀都要做的。
約在24~28週做。
32週以前，4D超音波，一次就夠了或者很多次也可以，單純就是寶寶的寫真集啦！
我想我只會做以上這幾項吧～
特殊項目像弓漿蟲篩檢，有養貓咪小動物的要做。
話說我也不是那麼專業的醫護人員，如果有疑問的媽媽們，
直接諮詢你的婦產科門診喔！
大概就是小小整理了～以免升完孩子忘光光。
今天看了韓劇無子無憂，裡面有對夫妻因為長期不孕，老婆一直嘔吐認為是腸胃炎，
二嫂夫妻關心她，卻因為懷疑他會不會是有孕了，引起不孕老婆的敏感，認為對方
在酸他不孕還嘔吐。（大概的劇情片段，只看一段）
不過我覺得好奇怪，如果不相信自己是不是懷孕，很簡單就去買一個驗孕棒就可以了，
為什麼要拼命亂吃胃藥，腸胃藥，胡亂的給身體刺激？
很多女生也是在不知情的情況下，孕吐了才覺得自己身體怪怪，當成感冒和腸胃炎，
誤食藥物就醫才發現是懷孕。
對此，我真心覺得荒謬，月經沒來這麼久，不自覺？？？？？？？？？？？
體內射了，沒避孕，不自覺？？？？？？？？？？
不觀察自己身體又亂服用藥物，真的很不負責任，萬一寶寶怎麼了怎麼辦？
然後也錯過吃葉酸的最佳時機，到底哪門子媽媽阿？
實在無法認同不知道自己懷孕的人，好荒謬喔！！！！！
純抒發，希望大家有疑問就去求證，不要亂吃藥。
大概是覺得劇情誤導觀眾正確知識，讓我感到不合理～哈！
好了～洋洋灑灑一大篇，去吃東西了～餓！
晶晶人妻懷孕日記
待續
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