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不同於先前的美妝網誌,在知道懷孕後,就在腦中構想草稿無數次,

想著給身邊努力的人打氣,想著給不知道求子之路的辛苦的人諫言。

想著如何記錄自己求子過程,懷孕過程,分享給有需要的人。

 

去年9.17新婚,當月就開始嘗試第一次的不避孕,而當時採用的方法是計算排卵日

往前往後正負三天,沒想到就這樣受孕了,大概是受孕的太容易,覺得懷孕就這麼簡單,

也沒特別在意自己該小心,該注意不能提重物,奔跑,移動床,性行為等等的禁忌。

 

就在準備去婦產科進行第一次產檢前一天,上班時晚間八九點時上廁所發現咖啡色液體,

蠻像月經來的前兆,驚慌之餘,還是要上完班,回到家當天晚上,隔了三小時,

就是大出血,伴隨著下腹部嚴重疼痛,隔天就醫,超音波已不見胚胎,雖然我從未跟他或她碰面,

驗孕後只剩下淡淡淺淺的兩條線,寶寶離開了.......

醫生雖然告訴我,蠻多人會這樣,20%發育不好的胚胎會自動淘汰,很正常...

就是每五個孕婦會有一個淘汰型流產。

但對我來說,我是一個新婚的人妻,怎能接受這種事情發生,沒有太多的安慰,離開了診所,

大出血沒有任何藥物減輕疼痛,只能臥床,休息,剩下的,就只有淚水.....

每一個晚上都是邊哭邊睡,想到就會難過,這種心情,我無法跟什麼同事分享,

畢竟我是朋友裡面第一個碰到這種事情的人吧?

 

事後去了幾次中醫,也去度蜜月放鬆心情,可能看了很多網路上的人說初期流掉很快會生回來,

也不必坐月子,所以沒有太積極的研究受孕方法,一直到.....

 

A同事:那個誰誰都生小孩了,你怎還沒懷孕?

B同事:你調那個單位不是很多人懷孕嗎?啊你怎麼還沒?

c同事:你什麼時候要生?

d同事:太晚生不好,老公看起來會很像爺爺....

e同事:你有叫老公去檢查嗎?會不會&*($@#?

(我今年28 老公40 相差12 )

 

大概就是出於關心的立場,卻一字一句踩在我的傷口上,我知道大家都是無心的,所以我不會追究,

只是當下,也才間隔流掉的兩三個月,聽到這些話,又讓我想起失去的寶寶,

回到家睡覺時,又會悶悶想哭,偷偷不爭氣的掉眼淚....

 

這中間,也陸陸續續聽到有同事未婚懷孕,心理很羨慕,可是壓力又更大了,

因為我害怕大家又要問我,你怎麼還沒????

現在我以過來人的心情提醒這些''熱心的''親朋好友,請不要問新婚的人以下問題:

1你什麼時候要生?

2 幾時生第二胎?

3你老公身體好嗎?

4你怎麼還沒懷孕?

以上是我之前聽到會抓狂和跟老公吵架的話題~也請注意用詞!

 

大家別哭~受到以上刺激之後,接下來是我要分享求子之路的過程:

 

首先我要說:沒有順其自然這種事情。只有努力再努力,還有歡愉的求愛過程。

看這標題好像有點A~

很多人會說:國中生高中生隨便射隨便中!

你怎麼知道是射了第幾次都沒避孕,僥倖中了,他們卻覺得夜路走多會遇到鬼。

也許偷嚐禁果已經不下數次,每一次都是男友說:上次又沒事!哪有這麼剛好!

然後在沒有婚姻的基礎之下,未婚懷孕。---大家才會以為隨便中!

 

又或者,某些女生剛好,體質很好受孕,很好受孕喔!!就是不會體質虛寒,手腳冰冷,

月經準時也不會痛,非常健康的女性同胞,就可能一次就中。

 

如果你不能確保你是不是體質好的女性,婚前開始準備受孕的工作我會這樣建議:

第一,先確認自己的經期是否正常,是否會手腳冰冷,體質虛寒的問題。

如果有,就要開始看中醫,調養身體,確保自己子宮的功能沒問題,

許多人都是懷孕不成才去檢查,才發現有肌瘤,或是巧克力囊腫,嚴重點還要動手術。

 

第二,若不放心先生的部份,也可以去做精蟲檢查,確認是否需要再補強一下,

我老公的檢查在標準值,不是特好,也不差,加上曾經讓我受孕過,醫生掛保證

一定沒問題,但是還是讓先生開始吃保健食品。

 

所以,從今年一月起,媽媽我的部份,每天攝取葉酸,維他命e,肌醇(幫助子宮內壁增厚)

滴雞精(偶爾喝),沒事就喝雞湯,搭配黃耆,苟己。受孕的這個月,我聽了同事秘方,

吃粉光蔘燉排骨,就有了,不過我不確定是不是這麼巧合,還是前面好幾個月的努力得來的。

 

忌口:身為女人!你就沒資格喝冰飲料,吃冰。

從小沒有任何人告訴我不能喝冰的,正常喝了 27年,直到準備懷孕才知道嚴重性,

子宮是一個小孩房,準備讓受精卵穩定著床的的房間,所以她必須是溫暖的一張床,

有好的肌肉承受力量,這也是為什麼要看中醫補強子宮的原因,有了卵,也要有好的

環境讓寶寶住下來。

 

所以,開始嚴禁自己喝冰飲,寒底的食物,多喝營養幫助子宮內壁增厚的東西,

山藥燉烏鼓雞湯,每天早晚一杯溫豆漿,肌醇。

另外為了讓每個排的卵都很健康漂亮,品質好,要多喝雞湯,或者月經結束後

每天早上空腹喝低雞精。月經結束後也可以多喝黑糖水幫助排乾淨。

 

至於老公的部份,可以再預定要做功課的日子,多多補充天然海鮮食材,

不過因為我老公不愛生蠔那類,或是蚵仔,除了蚵仔煎以外~和蛤蠣湯!

所以我曾經有一個月卯起來,天天煮蛤蠣加蚵仔湯,外加蜆精,給老公喝!

最後~沒中!壓力太大~哈哈。

後來直接上網找,有沒有什麼保健食品可以取代生蠔的,有喔!

就是男性專用的鋅,一顆鋅錠好像等於幾十顆的蚵仔,總之很多!

再來是精安酸,瑪卡或是維他命e。老公也可以喝雞湯或是粉光蔘。

 

忌口:身為男人也有忌口的東西喔!

煙,啤酒,冰飲。這些都是不好的東西!

很多注重養身的企業家,其實也都不喝冰的,連水果都要吃常溫的喔!

 

再來就是作息正常,不要熬夜,老公也是,一向上晚班的我也都改成中班。

運動的部份,平常沒有運動習慣的人,不需要太勉強自己做激烈運動,

想我是去公園走路運動,走個三十分鐘,不要一直待冷氣房!

 

老公的部份,更要注意,不要洗過熱的熱水澡,特別是蛋蛋要沖冷水,

不要久坐,常待辦公室的人,可以放電風扇吹蛋蛋那個方向!

若要騎腳踏車運動,一定要穿專業車褲保護蛋蛋,腳踏車座墊也要有凹洞的。

沒事不要跟女生一樣夾腿翹腳,少穿牛仔褲!

 

以上這些努力的小撇步,至少要三個月以上,才能看出端倪,個人覺得~

因為男性精蟲每一隻都是在蛋蛋裡面九十天前所生產的,也就是說,當你想要調身體

不能想著一步登天,順其自然這種屁話!九十天前你就天天喝啤酒,熬夜爆肝,

我才不相信會有什麼好的蟲子勒!

 

以上是我有事沒事上網搜尋來的資訊,這叫做努力,不是躺在那邊就會懷孕。

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接下來,是使用科學的方式,追蹤卵子的下落!

 

今年二月,我去了婦產科跟醫生說我想開始吃排卵藥,增加排卵的機會,

但是網路上很多人說排卵藥會使子宮內壁變薄,所以通常吃三個月就要休息一陣子,

我也像醫生提出這樣的質疑,醫生很認真的說那這樣豈不是叫做墮胎藥了?

於是乎,我開始從月經開始第五天每天吃,再依照醫生約定的時間回診照卵泡。

 

照卵泡是這樣的,醫生會使用陰道超音波,一個棒棒上面有套保險套,深入子宮去找尋

卵子下落,順便看看卵泡大小,接近兩公分就會準備破卵,當時照到為1.9公分。

左右各排一顆卵,醫生會告訴你該行房的時間。

或者每一個月都去照卵泡,看看這次是左邊排卵或是右邊排卵,做玩功課後,

就可以集中往某一邊側臥,讓蟲蟲努力游進去。

 

但是每次排婦產科真的很煎熬,一等都是兩三個小時,所幸這次失敗後,

我也沒再去了,事實證明,並非兩顆卵就比較會受孕。

根據醫生的說法,一對正常夫妻每天住在一起的,平均八個月到一年會受孕。

更何況我和老公是分隔兩地,他一個月在台灣,一個月在大陸,

所以在大陸的那一個月,為了不想錯過排卵期,我會用員工機票飛去找他!

 

有介於一直去看婦產科浪費時間這件事,我開始了其他方法:

1排卵試紙

排卵試紙再台灣只有婦產科有販售,我是在大陸淘寶網買的,便宜大碗有品牌的!

一次一百條,驗個夠!

使用方法是再月經後第十天開始每天取一個固定時間的尿液做測試,

切記不能使用晨尿,採集之前不能喝水兩小時。

測試結果會有兩條線,一深一淺,當淺的那條越來越深,

接近兩條一樣深,就是即將排卵,由深轉淺叫做已排。

詳細請搜尋關鍵字:排卵試紙,應該會有一票圖片出來。

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2基礎體溫

基礎體溫是每天睡醒躺在床上不要動,將基礎體溫計放在舌頭下方,

靜待五分鐘後,溫度計會發出bbb聲音告訴你完成測量,數據是小數點以下兩位,

跟一般的溫度計不一樣。

記錄每一天的體溫,是透過觀察體溫的變化,得知自己排卵日,一般而言,

排卵當天體溫會下降一點點,但由於變化不大,所以需要小數點兩位,

請搜尋:基礎體溫。

但是缺點就是,對我而言會大失眠~~

因為我睡醒會猶豫先尿尿還是先量體溫,去尿了在回來就不準了,

但要憋又覺得睡意沒了,反正最後我沒用了~而且通常看到降溫是已經排卵了,

會有點措手不及~

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3 WOMAN LOG  app軟體

這是一個記錄女性月經週期的軟體,你可以輸入你的月經長度和週期,

讓軟體自動幫你推算預計排卵的日子。一般來說是下一次月經來之前的

14天!

前提是!!!前提是!!!你的月經準時,回歸到身體調好了沒!

紫色小花是預定排卵日,往前往後的紫色小草都是有機會~

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4 分泌物

綜合以上三個科學的方法,還有一個比較生理上變化,就是分泌物,

再排卵日前一天,你可能上廁所時會發現一條透明有彈性的分泌物,

類似蛋白,這個俗稱蛋清的東西,就是告訴你未來24~36小時即將排卵。

但我不是每個月都有啦~也有人說從來沒見過~

 

所以,我採用前面三種科學的方法,來驗證我的排卵日期,剛好吻合,

前後僅有落差一天,之後我就只靠app軟體即可,不用前面兩種方法了。

 

好,接下來是做功課的時機!

 

老公體力好是可以天天做,不過天天做的缺點就是蟲蟲來不及製造,

可能會導致濃度不夠的問題,比較稀。

我建議再預定排卵前四天開始做一休一,直到預定排卵的後三天,

也就是說 +4 排卵 +3 ,抓個八天,做一休一。

為什麼要提前做呢?

因為精蟲可以在子宮活三天,卵子只能一天,所以蟲蟲要先進去等她!

為什麼已經排卵還要做呢?

因為你可能延後排卵,自己不知道!

 

再來是,做完以後要幹嘛?

要抬腿,當蟲蟲進入體內後,需要10~15分鐘液化,液化時間因人而異,

液化之後,蟲蟲才能順利由向子宮再去輸卵管,整個過程需要40分鐘左右,

所以為了不浪費子彈,做完要放鬆的抬腿至少40分鐘以上,才能睡!

 

看到這,是不是覺得很辛苦?對,這是這麼辛苦!!!

所以每個月努力後,又要迎接下一次月經到來之前,我都會失眠,想東想西,

一次又一次失敗後,真的是看到月經會哭,大哭,請假不想上班.....

因為上班又會被問:啊你怎麼還沒懷孕~~~?(翻桌)

當時真的很羨慕未婚懷孕的人,可是這樣就不能拍婚紗,婚禮,

小孩直接闖入兩人世界,唯一慶幸的是沒有外界壓力吧!

 

有朋友建議我去度假啊,不要整天想著受孕,大家都說的很對,可是我就是會想,

應該是說,要有放鬆的心情是沒錯,但也要有萬全的準備和調養啊!

很多人為了受孕,也是做了好多的研究,很多的努力,更別說那些做人工受孕

和試管寶寶的媽媽們,辛苦挨針,腿開開,花大錢,你能說這叫做順其自然嘛?

就是因為懶惰,只想要順其自然,結果耽誤好幾年,才發現問題,也太浪費生命了吧?

所以,請放鬆心情,不要放棄積極!

 

最後,我很推薦大溪觀音亭求子廟,不知道是巧合還是?

求了三次後,九月受孕了,有人說無三不成禮,求子廟要求三次喔!

然後也要去還願喔!

 

這個月,我只靠woman log軟體,和粉光蔘,以及其他補品,做一休一之下,

成功受孕,已經開始安胎假了,在受孕成功之前,我都不知道該怎麼分享也同樣

為了受孕再努力的朋友們,因為我都還沒成功,跟那些人工或者試管的媽媽比,

我更欽佩他們的付出和努力,我不敢說自己這方面知識有多強,但是我很努力去

找尋問題,去加強自己不足的地方,消極的順其自然真的不是我的風格,畢竟我是

瞎緊張型,不努力會覺得對不起自己。

另外我更謝謝老公,從一開始的流產不斷安慰我,到配合我吃補品,運動,還買健身器材,

陪我看婦產科,雖然我一度心理不平衡,覺得為什麼我努力這麼多,你總是順著我的意思,

沒有自己很積極,還大吵架過,但他告訴我,如果他也跟著我一樣很緊張,這樣會給我更

多壓力,他只扮演配合和順從的角色,盡量讓我開心,這次受孕的日子剛好就是結婚一週年,

9.17排卵日,也是訂新車的日子,不知道是不是這樣開心的慶祝著,心情上很愉快,

搭配軟體試算,順利受孕,彷彿是雙喜臨門一樣。終於,寶寶回來了,終於有結果了!

 

回想這將近一年的時間,從失去,到努力,到失敗,失落,挫折,等待,爭吵,

還要受到其他不知情的熱心同事詢問,內心真的有好多好多的委屈,覺得生小孩好辛苦,

孤軍奮戰的感覺,好險公公婆婆,我爸媽,都沒有給我壓力,都叫我放鬆,好朋友的支持,

我常猜,是不是老天爺覺得要經過這些磨練,我才會珍惜這個新生命的到來,珍惜為人母的

角色?因為我其實脾氣不好,又任性,對老公而言,我就是個大女兒!我也懷疑過自己

是否有能力扮演好媽媽的角色,這些努力和準備應該是給我的考驗吧,希望我這麼努力求來的寶寶,

我能更加有耐心去經營一個家庭,因為一直以來都是老公照顧我比較多,我似乎忘了如何

為另一個人付出,給未出生的寶寶:媽咪和爸比會守護你一輩子。

這篇的封面是一雙唐卡鞋嬰兒版,是去年流掉後,再日本度蜜月時,我自己買了一雙大人的,

回台灣後,再微風看到零瑪特價,跟媽媽我的一模一樣,想說買了,以後可以一起穿,

雖然等了很久,但是我知道寶寶會回來的。

也希望看完我的求子之路的朋友,不管是正在努力,還是尚未進入婚姻的妳,多給身邊人一點空間,

一點鼓勵,也許你覺得自己不能為她們做些什麼,但也請不要說出無形中給對方壓力的話,

正在努力的朋友,要相信積極面對,而非消極自然,期待我分享的方法能幫到大家,

也謝謝一直鼓勵陪伴我的老公和朋友和我的幸運鄰居~還有幫我上大夜班的好心人!

 

我愛你們~

 

敬請準時收看晶晶人妻懷孕日記~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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亮晶晶 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()


留言列表 (6)

發表留言
  • 李小佳
  • 天啊~~你真的是寫出我的心情了!!簡直就是一模一樣
    現在也開始拜求子廟,量基礎體溫,台灣的排卵試紙貴,所以也上淘寶買,下載好用的app程式,吃中藥調身體,這個月也加入了吃排卵藥的選項,期許自己不是輸卵管不通的情況,這個月能順利受孕!!!
  • 希望你成功!加油啦!生了還有很多挑戰再後面!

    亮晶晶 於 2015/08/07 10:13 回覆

  • 凱利
  • 看了真的好有感觸,因為我跟妳的情形也好像,
    結婚當天未避孕就受孕,心情也是沈浸在喜悅裡,還想剛好帶著孕肚去蜜月,只是初期一直有咖啡色分泌物,擔心著胚胎的狀況,結果在蜜月前一周,胚胎萎縮了,當時8週大,作完小產手術接著是小月子,我的蜜月是散心之旅…。
    也是一直被問到怎麼還沒懷孕,好多關切的聲音,其實我也才結婚不到半年,但是心裡的難過不可能一一說給人聽。
    我也要向妳學習,期待小孩回來我身邊。謝謝妳的正面力量!~~
  • 拍拍,其實我第一次懷孕也不知道,原來有咖啡色分泌物可能就是著床不穩,需要臥床安胎,自己還上了一個大夜班,但是我沒有做手術,因為自己不見了,去照超音波也沒看到東西,沒特地坐月子只有吃中藥,之後一懷孕就非常的小心翼翼,你加油,這種事情就是只能默默放在心理,但是別灰心,寶寶一定會再回來的!不要管別人的聲音,好好過日子!我也是被問到很煩,想發脾氣,因為他們不懂!加油!

    亮晶晶 於 2015/09/19 11:00 回覆

  • 顏宜瑩
  • 如果大家有求子的問題歡迎到清水紫雲巖門口的淑妃鮮花哦!
    老闆娘很熱心又親切,已經在紫雲巖賣了20年的鮮花,專門教大家求子女拜註生娘娘跟觀世音菩薩。
  • 070508uhh
  • 請問是跟淘寶網的哪家廠商買的呢?用賣家直送嗎?
  • 請問你是說 排卵試紙?我當初請老公在大陸買的~不是直送喔~因為他在大陸工作,你可以問看看賣家是否可以直送

    亮晶晶 於 2016/03/13 14:13 回覆

  • 訪客
  • 我情況跟妳些許不同。前年12月底懷孕,然後約五週後就一直有咖啡色分泌物跟每天都流紅色血+腹痛。後來..七週又五天,寶寶不見了。半夜不舒服去廁所...流掉了。
    後來遲遲不孕,去年年中去檢查說我輸卵管嚴重阻塞...
    後來想說再努力看看,再不孕的話,今年要去看中醫調身體針灸。
    結果現在自然懷孕了...目前八週5天 上個月以為是月經來,有紅。是這個月延遲才去看醫生。
  • Zapel小窝佳
  • 我结婚后了好几年,然后已跪求了好多间的诊所但结果无效,但有次经过朋友同事的介绍下推荐我这一家,连我从没想过效果这么好,一开始医生人员们都很耐心地为我解困难,应当帮我在紧急情况,给我最快的消息,他们给我分享很多的正能量,以避免我紧张及情绪化,除此之外价格也很合理,如果套餐的5次失败, 交通,住宿,食物都包括在套餐里,不必再支付任何的费用了,而且费用最低也29900欧元,是每个家庭都能承受的费用比一般内地的价格合理很多,真心觉得他们这家好不错 乌克兰彼奥泰珂斯研究中心